Gado-Gado

加多加多

⏱ 60 分钟 🥩 Vegetarian 👤 4 人份 📊 难度 3

加多加多是一道传统印尼沙拉,由各种烫熟或蒸煮的蔬菜、水煮蛋、土豆、炸豆腐、天贝和印尼饭团(Lontong)组成,最后淋上浓郁美味的花生酱。

印尼 Vegetarian 素食

营养 (每份)

892kcal热量
38.5g蛋白质
72.3g碳水
51.2g脂肪
11.4g纤维
687mg

食材

步骤

  1. 将土豆煮至软身,沥干备用。分别将青豆、豆芽和卷心菜焯水至爽脆。沥干水分后备用。
  2. 烧热少许植物油,将豆腐和天贝块炸至金黄酥脆。沥去多余油份后备用。将煮鸡蛋对半切开,切片印尼饭团或准备白米饭。
  3. 将烘烤花生放入食物处理器或研钵中,磨成粗粒酱状。备用。将红辣椒、大蒜和姜黄(如使用)搅拌或磨成幼滑的酱。
  4. 中火烧热植物油。炒香辣椒蒜蓉酱和柠檬叶。加入花生酱、棕榈糖、罗望子水、椰浆和水。搅拌均匀。
  5. 将酱汁煮至轻微滚沸,不时搅拌,直至达到您想要的浓稠度。用盐调味。离火。
  6. 将煮熟的土豆、焯水的青豆、豆芽、卷心菜、黄瓜片、炸豆腐、炸天贝和印尼饭团(或米饭)摆放在一个大盘上。
  7. 将温热的花生酱慷慨地淋在所有摆好的食材上。撒上炸葱酥,并立即与印尼虾片一同享用。

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