加多加多
加多加多是一道传统印尼沙拉,由各种烫熟或蒸煮的蔬菜、水煮蛋、土豆、炸豆腐、天贝和印尼饭团(Lontong)组成,最后淋上浓郁美味的花生酱。
印尼
Vegetarian
素食
营养 (每份)
892kcal热量
38.5g蛋白质
72.3g碳水
51.2g脂肪
11.4g纤维
687mg钠
食材
- 2个大土豆,去皮切块
- 200克 青豆,去筋
- 150克 豆芽,焯水
- 150克 卷心菜,切丝
- 4个 煮鸡蛋,对半切开
- 1根 黄瓜,切薄片
- 200克 硬豆腐,切块
- 200克 天贝,切块
- 200克 印尼饭团 (lontong) 或白米饭
- 250克 烤花生,无盐,去皮
- 3个 红辣椒,去籽 (依个人喜好调整)
- 3瓣 大蒜
- 1厘米 姜黄(可选)
- 2汤匙 棕榈糖 (gula merah),磨碎
- 1汤匙 罗望子酱,溶于3汤匙温水并过滤
- 2片 柠檬叶,撕开
- 150毫升 浓椰浆
- 1茶匙 盐
- 2汤匙 植物油
- 100毫升 水
- 3汤匙 炸葱酥(装饰用)
- 100克 印尼虾片(Krupuk,佐餐)
步骤
- 将土豆煮至软身,沥干备用。分别将青豆、豆芽和卷心菜焯水至爽脆。沥干水分后备用。
- 烧热少许植物油,将豆腐和天贝块炸至金黄酥脆。沥去多余油份后备用。将煮鸡蛋对半切开,切片印尼饭团或准备白米饭。
- 将烘烤花生放入食物处理器或研钵中,磨成粗粒酱状。备用。将红辣椒、大蒜和姜黄(如使用)搅拌或磨成幼滑的酱。
- 中火烧热植物油。炒香辣椒蒜蓉酱和柠檬叶。加入花生酱、棕榈糖、罗望子水、椰浆和水。搅拌均匀。
- 将酱汁煮至轻微滚沸,不时搅拌,直至达到您想要的浓稠度。用盐调味。离火。
- 将煮熟的土豆、焯水的青豆、豆芽、卷心菜、黄瓜片、炸豆腐、炸天贝和印尼饭团(或米饭)摆放在一个大盘上。
- 将温热的花生酱慷慨地淋在所有摆好的食材上。撒上炸葱酥,并立即与印尼虾片一同享用。

