泰式羅勒雞配煎蛋
經典泰式街頭美食,將香氣逼人的羅勒雞配上香噴噴的煎蛋。雞肉用蒜、辣椒和魚露快炒,製造出香鮮微辣的醬汁。半熟的蛋黃可以淋在白飯和雞肉上,增加風味。
泰國
Chicken
15分鐘以內
簡單
營養 (每份)
668kcal熱量
52.5g蛋白質
52.8g碳水
24.3g脂肪
0.8g纖維
1847mg鈉
食材
- 400克 雞胸肉
- 3瓣 蒜
- 2條 紅辣椒
- 30克 泰國羅勒
- 3湯匙 魚露
- 1湯匙 蠔油
- 1茶匙 糖
- 2湯匙 植物油
- 2隻 雞蛋
- 1湯匙 油(煎蛋用)
- 200克 茉莉香米
- 1撮 白胡椒粉
步驟
- 將雞胸肉切成小粒。
- 將蒜切碎,辣椒切片。
- 用大火將鑊或鍋預熱至冒煙。
- 加入蒜和辣椒快炒,直至香氣溢出。
- 加入雞粒快炒至熟透,約5至6分鐘。
- 加入魚露、蠔油和糖,混合均勻。
- 加入新鮮羅勒和白胡椒粉,炒1分鐘至香。
- 用另一個不黏鍋在中火至大火加熱油。
- 將雞蛋打入鍋中煎至蛋白凝固但蛋黃仍軟身,約3至4分鐘。
- 將煮好的茉莉香米分盛兩碟。
- 每碟米飯上面放上炒好的羅勒雞。
- 在每碟上面放上一隻煎蛋。

