Pineapple Bun (Bo Lo Bao)

菠蘿包

⏱ 150 分鐘 🥩 Dessert 👤 8 人份 📊 難度 3

菠蘿包是香港經典甜麵包,其獨特的脆皮、甜味酥皮,外觀酷似菠蘿表皮,故得其名。雖然名字帶有「菠蘿」,但實際上並不含菠蘿,而是麵包鬆軟和酥皮香脆的完美結合。常作為早餐或下午茶享用。

香港 Dessert 素食 甜品

營養 (每份)

312kcal熱量
7.2g蛋白質
45.8g碳水
10.1g脂肪
1.5g纖維
287mg

食材

步驟

  1. 在大攪拌碗中,混合高筋麵粉、細砂糖、鹽、即溶酵母和奶粉。攪拌均勻。加入雞蛋和溫牛奶。揉捏約5分鐘,直至形成粗糙麵團。
  2. 將軟化的無鹽牛油(麵團用)加入粗糙麵團中。揉捏麵團直至光滑、有彈性,並能通過薄膜測試(能拉伸至薄而不破裂)。這可能需要手揉15-20分鐘或攪拌機攪拌8-10分鐘。
  3. 將麵團放入抹油的碗中,蓋上保鮮膜,在溫暖處發酵至兩倍大,約60-90分鐘。
  4. 在麵團發酵期間,準備酥皮。在另一個碗中,將軟化的無鹽牛油(酥皮用)和糖粉打發至顏色變淺且蓬鬆。加入蛋黃和淡奶,攪拌均勻。
  5. 將中筋麵粉(酥皮用)和泡打粉(酥皮用)篩入濕性混合物中。攪拌直至形成軟麵團。將酥皮麵團用保鮮膜包好,放入冰箱冷藏至少30分鐘使其變硬。
  6. 麵團發酵至兩倍大後,輕輕按壓排氣。將麵團分成8-10等份(每份約50克),將每份揉成光滑的圓球。將它們放在鋪有烘焙紙的烤盤上。
  7. 從冰箱取出冷藏的酥皮麵團。將其分成與麵包麵團相同數量的份。將每份揉成圓球,然後壓扁成圓盤狀(約8-9厘米直徑)。
  8. 將一個酥皮圓盤輕輕放在每個麵包麵團上,輕輕按壓使其黏附並覆蓋頂部。用刀在酥皮上輕輕劃出十字花紋(不要切穿麵包麵團)。
  9. 將麵包輕輕蓋上保鮮膜,在溫暖處進行第二次發酵30-45分鐘,或直至明顯膨脹。
  10. 將焗爐預熱至180°C(350°F)。在預熱期間,將剩餘的雞蛋與水攪拌均勻製成蛋液。
  11. 在每個麵包的劃線酥皮上輕輕刷上蛋液。
  12. 將菠蘿包放入預熱好的焗爐中烘烤15-20分鐘,或直至酥皮呈金黃色且麵包完全熟透。
  13. 從焗爐中取出,將菠蘿包轉移到鐵架上完全冷卻後即可享用。

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