Umeboshi Gohan (Pickled Plum Rice)

梅干饭

⏱ 15 分钟 🥩 Vegetarian 👤 2 人份 📊 难度 1

一道简洁清新的日式米饭料理,将独特的酸咸梅干(腌制梅子)拌入温热的米饭中,通常会搭配海苔和芝麻点缀。

日本 Vegetarian 素食 純素 15分钟以內 簡單 配菜

营养 (每份)

262kcal热量
4.2g蛋白质
54.1g碳水
1.8g脂肪
0.9g纤维
642mg

食材

步骤

  1. 将梅干去核。将梅干肉切碎或捣成泥状。
  2. 将新鲜煮好的日本白米饭与梅干泥混合在碗中。
  3. 如果喜欢,可以将酱油和味醂加入米饭混合物中并充分拌匀。
  4. 将梅干饭盛入碗中。用海苔丝和烤芝麻装饰。

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