雙皮奶
經典粵式甜品雙皮奶,以兩層香滑奶皮聞名,口感細膩柔滑,奶味香濃,通常暖食或凍食皆宜。
香港
Dessert
素食
甜品
營養 (每份)
106kcal熱量
6.5g蛋白質
12g碳水
3.4g脂肪
0g纖維
82mg鈉
食材
- 500 毫升全脂牛奶
- 2 隻蛋白
- 30 克幼砂糖
步驟
- 將全脂牛奶倒入平底鍋,用中小火加熱,直到冒出蒸汽,牛奶變熱但不要煮沸。避免劇烈沸騰。
- 將加熱後的牛奶倒入兩個碗中。讓它們冷卻並在表面形成一層「奶皮」。這大約需要10-15分鐘。
- 將蛋白和幼砂糖輕輕打勻,直到砂糖溶解。不要打發過度至起泡。
- 用鋒利的刀小心地在其中一個碗的奶皮邊緣劃一個小口。輕輕地將整塊奶皮剝下,放在一旁。另一個碗也重複此步驟。
- 將兩個碗中(去除奶皮後)的牛奶倒入蛋白和砂糖混合物中。攪拌均勻,然後用細濾網過濾混合物,以去除任何結塊或氣泡。
- 將奶皮放回每個碗中過濾後的牛奶混合物表面。
- 將碗放入蒸鍋中,用大火蒸。蒸約10-15分鐘,直到布丁凝固但中間仍有些晃動。避免蒸煮過度,以免質地變硬。
- 小心地將碗從蒸鍋中取出。趁熱食用,或放入冰箱冷藏至少2小時後再食用。

