Double-Skin Milk Pudding

双皮奶

⏱ 40 分钟 🥩 Dessert 👤 4 人份 📊 难度 2

经典粤式甜品双皮奶,以两层香滑奶皮闻名,口感细腻柔滑,奶味香浓,通常暖食或冻食皆宜。

香港 Dessert 素食 甜品

营养 (每份)

106kcal热量
6.5g蛋白质
12g碳水
3.4g脂肪
0g纤维
82mg

食材

步骤

  1. 将全脂牛奶倒入平底锅,用中小火加热,直到冒出蒸汽,牛奶变热但不要煮沸。避免剧烈沸腾。
  2. 将加热后的牛奶倒入两个碗中。让它们冷却并在表面形成一层“奶皮”。这大约需要10-15分钟。
  3. 将蛋白和幼砂糖轻轻打匀,直到砂糖溶解。不要打发过度至起泡。
  4. 用锋利的刀小心地在其中一个碗的奶皮边缘划一个小口。轻轻地将整块奶皮剥下,放在一旁。另一个碗也重复此步骤。
  5. 将两个碗中(去除奶皮后)的牛奶倒入蛋白和砂糖混合物中。搅拌均匀,然后用细滤网过滤混合物,以去除任何结块或气泡。
  6. 将奶皮放回每个碗中过滤后的牛奶混合物表面。
  7. 将碗放入蒸锅中,用大火蒸。蒸约10-15分钟,直到布丁凝固但中间仍有些晃动。避免蒸煮过度,以免质地变硬。
  8. 小心地将碗从蒸锅中取出。趁热食用,或放入冰箱冷藏至少2小时后再食用。

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