Red Bean Buns (Dou Sha Bao)

豆沙包

⏱ 120 分鐘 🥩 Dessert 👤 8 人份 📊 難度 3

一款經典嘅廣東點心,以甜豆沙餡料蒸製而成嘅包。外皮鬆軟,內餡香甜幼滑,係受歡迎嘅甜品或小食。

香港 Dessert 素食 甜品

營養 (每份)

245kcal熱量
6.2g蛋白質
48.5g碳水
2.8g脂肪
1.2g纖維
185mg

食材

步驟

  1. 將酵母同一小撮砂糖溶入暖水。靜置五分鐘至起泡。
  2. 喺大碗入面,將麵粉、剩餘嘅砂糖同泡打粉混合。
  3. 將酵母混合物同植物油倒入乾性材料中。
  4. 混合至形成粗糙嘅麵團,然後喺輕輕撒咗麵粉嘅工作枱上揉搓10-15分鐘,直到麵團光滑有彈性。
  5. 將麵團放入塗咗油嘅碗,用濕布蓋住,喺溫暖嘅地方發酵60-90分鐘,直到體積脹大一倍。
  6. 喺麵團發酵嘅時候,將甜豆沙餡分成8等份,搓成小球。
  7. 當麵團體積脹大一倍後,輕輕按壓排氣。
  8. 將麵團分成8等份,將每一份搓成光滑嘅圓球。
  9. 將每個麵團球壓平,做成圓形麵皮,中間厚啲,邊緣薄啲。
  10. 將一個豆沙餡球放喺麵皮嘅中間。
  11. 將麵皮邊緣圍住餡料收攏,然後捏緊封口,形成一個包。
  12. 將封好嘅包收口向下放喺一小塊烘焙紙上。重複處理所有嘅包。
  13. 將包排入蒸籠,之間留有空間。蓋上蓋,讓佢哋進行第二次發酵15-20分鐘。
  14. 喺蒸籠入面將水煮滾。
  15. 將裝有包嘅蒸籠放喺滾水上面。
  16. 以大火蒸包12-15分鐘。
  17. 熄火,蓋住蒸籠,讓包喺入面靜置5分鐘先開蓋。
  18. 趁熱享用。

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