豆沙包
一款經典嘅廣東點心,以甜豆沙餡料蒸製而成嘅包。外皮鬆軟,內餡香甜幼滑,係受歡迎嘅甜品或小食。
香港
Dessert
素食
甜品
營養 (每份)
245kcal熱量
6.2g蛋白質
48.5g碳水
2.8g脂肪
1.2g纖維
185mg鈉
食材
- 中筋麵粉
- 暖水
- 活性乾酵母
- 砂糖
- 泡打粉
- 植物油
- 甜豆沙餡
步驟
- 將酵母同一小撮砂糖溶入暖水。靜置五分鐘至起泡。
- 喺大碗入面,將麵粉、剩餘嘅砂糖同泡打粉混合。
- 將酵母混合物同植物油倒入乾性材料中。
- 混合至形成粗糙嘅麵團,然後喺輕輕撒咗麵粉嘅工作枱上揉搓10-15分鐘,直到麵團光滑有彈性。
- 將麵團放入塗咗油嘅碗,用濕布蓋住,喺溫暖嘅地方發酵60-90分鐘,直到體積脹大一倍。
- 喺麵團發酵嘅時候,將甜豆沙餡分成8等份,搓成小球。
- 當麵團體積脹大一倍後,輕輕按壓排氣。
- 將麵團分成8等份,將每一份搓成光滑嘅圓球。
- 將每個麵團球壓平,做成圓形麵皮,中間厚啲,邊緣薄啲。
- 將一個豆沙餡球放喺麵皮嘅中間。
- 將麵皮邊緣圍住餡料收攏,然後捏緊封口,形成一個包。
- 將封好嘅包收口向下放喺一小塊烘焙紙上。重複處理所有嘅包。
- 將包排入蒸籠,之間留有空間。蓋上蓋,讓佢哋進行第二次發酵15-20分鐘。
- 喺蒸籠入面將水煮滾。
- 將裝有包嘅蒸籠放喺滾水上面。
- 以大火蒸包12-15分鐘。
- 熄火,蓋住蒸籠,讓包喺入面靜置5分鐘先開蓋。
- 趁熱享用。

