豉汁蒸牛柏葉
一道經典的廣東點心,將鮮嫩的牛柏葉與鹹香的豆豉、蒜蓉和薑蓉一同蒸煮。味道濃郁芳香,是開胃菜或配菜的絕佳選擇。
香港
Offal
30分鐘以內
營養 (每份)
284kcal熱量
28.5g蛋白質
8.2g碳水
14.8g脂肪
0.5g纖維
512mg鈉
食材
- 300克 牛柏葉(蜂巢胃),已清洗
- 1.5湯匙 豆豉,洗淨並略為壓碎
- 2瓣 蒜頭,剁蓉
- 1吋 薑,剁蓉
- 2條 蔥,切粒
- 1隻 紅辣椒,切片(可選)
- 2湯匙 食用油
- 1湯匙 紹興酒
- 1湯匙 生抽
- 0.5茶匙 糖
- 1湯匙 生粉
- 0.5茶匙 食粉(梳打粉,用於軟化/清洗)
- 少許 白胡椒粉
- 2湯匙 水
步驟
- 用食粉和鹽徹底擦洗牛柏葉。在流動水下沖洗數次,直到完全乾淨。將牛柏葉放入滾水中焯2-3分鐘,然後瀝乾水分並切成小塊。
- 洗淨豆豉並略為壓碎。將蒜頭和薑剁成蓉。將蔥切粒,一部分用於醬汁,一部分留作裝飾。如果使用紅辣椒,則切片。
- 在一個碗中,將壓碎的豆豉、蒜蓉、薑蓉、一部分蔥粒、食用油、紹興酒、生抽、糖、生粉、白胡椒粉和水混合。攪拌均勻,製成醬汁。
- 將處理好的牛柏葉加入醬汁中。拌勻,確保牛柏葉均勻地沾上豆豉醬。
- 將醃製好的牛柏葉放入一個淺的耐熱碟中。將碟子放入蒸籠,用大火蒸8-10分鐘,或直到牛柏葉變軟並完全熱透。
- 從蒸籠中取出蒸好的牛柏葉。用剩餘的蔥粒和紅辣椒片(如果使用)裝飾。趁熱食用。

