Sweet Potato and Ginger Soup with Glutinous Rice Balls

番薯薑湯圓

⏱ 30 分鐘 🥩 Dessert 👤 4 人份 📊 難度 2

一道暖心甜品,將軟糯的番薯塊和煙韌的湯圓,浸泡在帶有辛辣薑味的甜湯中。最適合在天氣較涼或飯後享用。

香港 Dessert 素食 30分鐘以內

營養 (每份)

298kcal熱量
2.1g蛋白質
69.5g碳水
0.4g脂肪
2.8g纖維
28mg

食材

步驟

  1. 將番薯去皮切塊。把老薑切片並輕輕拍扁。
  2. 在一個大鍋中,加入水、薑片和冰糖。煮沸後轉小火,慢燉15分鐘,讓薑味充分釋放。
  3. 將切塊的番薯加入正在慢燉的薑湯中。煮10-15分鐘,直到番薯變軟。
  4. 在攪拌碗中,將糯米粉和砂糖混合。分次加入熱水並攪拌,直到形成柔軟的麵團。稍微揉搓。
  5. 將麵團搓成小份、一口大小的湯圓。在另一鍋沸水中,煮湯圓直到它們浮上水面並熟透。
  6. 將煮好的湯圓瀝乾,然後加入番薯薑湯中。輕輕攪拌,趁熱享用。

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