鹽焗雞
經典粵菜之一,將成隻雞用粗鹽焗製,令雞肉嫩滑多汁、香氣撲鼻,味道濃郁。
香港
Chicken
營養 (每份)
535kcal熱量
62.5g蛋白質
0.8g碳水
29.2g脂肪
0g纖維
320mg鈉
食材
- 1隻 全雞 (約1.2-1.5公斤),洗淨
- 2公斤 粗海鹽
- 3湯匙 紹興酒
- 2湯匙 薑汁 (將薑磨碎用布榨出)
- 1湯匙 麻油
- 1茶匙 五香粉
- 1茶匙 白胡椒粉
- 1/2茶匙 糖
- 4-5片 薑
- 2條 蔥,切段
步驟
- 用廚房紙徹底抹乾雞身。將紹興酒、薑汁、麻油、五香粉、白胡椒粉同糖均勻搽喺雞嘅內外。將薑片同蔥段塞入雞肚入面。
- 喺大鑊或荷蘭鍋入面,用中高火加熱粗海鹽,直到非常熱,大約5-7分鐘。喺鑊底鋪一層熱鹽。
- 小心咁將雞放喺熱鹽上面。用剩餘嘅粗海鹽將雞完全覆蓋。
- 將鑊蓋實,用細火煮60-75分鐘,時間視乎雞隻大小。烹煮期間唔好打開鑊蓋。
- 煮好後,小心咁將雞從鹽殼中取出,刷走多餘嘅鹽。趁熱上碟,可配薑蔥蓉醬享用。

