淮山杞子蒸雞
一道健康美味的蒸雞菜式,選用嫩滑雞髀肉、香糯淮山和滋補杞子,以薑片和清淡醬汁帶出鮮味。
香港
Chicken
20分鐘以內
簡單
營養 (每份)
285kcal熱量
28.5g蛋白質
12g碳水
13.5g脂肪
1.5g纖維
385mg鈉
食材
- 300克 雞髀肉,切成小塊
- 150克 新鮮淮山,去皮切片
- 1湯匙 杞子
- 2片 薑,切絲
- 1湯匙 生抽
- 1茶匙 紹興酒
- 1/2茶匙 生粉
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 1茶匙 麻油
- 1/2茶匙 糖
- 1湯匙 水
步驟
- 將雞肉與生抽、紹興酒、生粉、白胡椒粉、麻油和糖醃製15分鐘。
- 將淮山片和薑絲鋪在耐熱碟上。
- 將醃好的雞肉放在淮山和薑絲上,撒上杞子,並加入水。大火蒸10-12分鐘,直至雞肉熟透。

