Steamed Chicken with Chinese Yam and Goji Berries

淮山枸杞蒸鸡

⏱ 20 分钟 🥩 Chicken 👤 2 人份 📊 难度 1

一道健康美味的蒸鸡菜式,选用嫩滑鸡腿肉、香糯淮山和滋补枸杞,以姜片和清淡酱汁带出鲜味。

香港 Chicken 20分钟以內 簡單

营养 (每份)

285kcal热量
28.5g蛋白质
12g碳水
13.5g脂肪
1.5g纤维
385mg

食材

步骤

  1. 将鸡肉与生抽、绍兴酒、淀粉、白胡椒粉、麻油和糖腌制15分钟。
  2. 将淮山片和姜丝铺在耐热碟上。
  3. 将腌好的鸡肉放在淮山和姜丝上,撒上枸杞,并加入水。大火蒸10-12分钟,直至鸡肉熟透。

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