淮山枸杞蒸鸡
一道健康美味的蒸鸡菜式,选用嫩滑鸡腿肉、香糯淮山和滋补枸杞,以姜片和清淡酱汁带出鲜味。
香港
Chicken
20分钟以內
簡單
营养 (每份)
285kcal热量
28.5g蛋白质
12g碳水
13.5g脂肪
1.5g纤维
385mg钠
食材
- 300克 鸡腿肉,切成小块
- 150克 新鲜淮山,去皮切片
- 1汤匙 枸杞
- 2片 姜,切丝
- 1汤匙 生抽
- 1茶匙 绍兴酒
- 1/2茶匙 淀粉
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 1茶匙 麻油
- 1/2茶匙 糖
- 1汤匙 水
步骤
- 将鸡肉与生抽、绍兴酒、淀粉、白胡椒粉、麻油和糖腌制15分钟。
- 将淮山片和姜丝铺在耐热碟上。
- 将腌好的鸡肉放在淮山和姜丝上,撒上枸杞,并加入水。大火蒸10-12分钟,直至鸡肉熟透。

