Steamed Beef Ribs with Dried Mandarin Peel and Black Bean Sauce

陳皮豉汁蒸排骨

⏱ 25 分鐘 🥩 Beef 👤 4 人份 📊 難度 2

鮮嫩嘅牛排骨用芳香嘅陳皮同鹹香嘅豉汁蒸煮。呢道菜提供咗柑橘清香同鮮味嘅完美平衡。

香港 Beef 30分鐘以內

營養 (每份)

285kcal熱量
28.5g蛋白質
8.2g碳水
14.8g脂肪
0.3g纖維
512mg

食材

步驟

  1. 將陳皮用暖水浸15-20分鐘至軟化。用刀刮去白色嘅囊(苦澀部分),然後將陳皮切幼絲。沖洗豆豉並略為搗碎。
  2. 將牛排骨放入滾水焯3-5分鐘,去除雜質。瀝乾並徹底沖洗。
  3. 喺大碗中,將焯好嘅牛排骨同陳皮絲、搗碎嘅豆豉、蒜蓉、豉油、老抽、糖、紹興酒、粟粉、食油同白胡椒粉混合。攪勻,確保所有排骨都均勻沾上醬汁。
  4. 將醃好嘅牛排骨單層鋪喺耐熱碟上。
  5. 用大火蒸15-20分鐘,直至牛排骨變軟爛。
  6. 上碟前撒上蔥花點綴。趁熱配白飯享用。

跟住步驟煮,仲有計時器

食乜逐步教你煮,內置計時器。

免費下載食乜