桂花花雕蝦 - 砂鍋
呢道優雅嘅粵菜砂鍋菜式,融合咗桂花嘅淡雅香氣同花雕酒嘅豐厚複雜風味。鮮蝦喺香噴噴嘅醬汁入面燜至軟嫩,調和咗甜蜜嘅桂花、溫暖嘅薑同陳年花雕酒嘅柔和深度。砂鍋烹飪方法令每隻蝦都充滿濃郁嘅集中風味,同時保持咗鮮嫩質地。呢係款優雅精緻嘅菜式,最啱用嚟慶祝特別場合。
香港
Shellfish
營養 (每份)
248kcal熱量
28.5g蛋白質
8.2g碳水
9.8g脂肪
1.2g纖維
542mg鈉
食材
- 800克大蝦,洗淨去腸
- 150毫升花雕酒
- 30克乾桂花
- 40克薑片
- 8隻乾瑤柱
- 6隻乾冬菇
- 15克杞子
- 30毫升雞湯
- 20毫升豉油
- 10克冰糖
- 3湯匙花生油
- 6條蔥段(5厘米長)
- 3隻乾紅椒
- 5片醃薑
步驟
- 將乾瑤柱浸喺溫水入面30分鐘至軟身,然後保留浸液。
- 將乾冬菇浸喺溫水入面20分鐘至回軟,然後切半。
- 用紙巾抺乾蝦,然後用鹽同白胡椒輕輕調味。
- 用中火至猛火將砂鍋入面嘅花生油熱至發光。
- 將薑片同乾紅椒加入熱油,炸1分鐘至香。
- 加入調味蝦,炒2分鐘至開始轉紅。
- 倒花雕酒入蝦周圍,讓佢滋呀滋30秒至輕微減少。
- 加入保留嘅瑤柱浸液、雞湯同豉油入砂鍋。
- 加軟身瑤柱、冬菇、冰糖同桂花入鍋。
- 煲至滾,然後轉小火,蓋好砂鍋,燜20分鐘。
- 加杞子同蔥段,輕輕攪拌,再燜5分鐘。
- 試味,如需要可用鹽同白胡椒調整味道。可以直接用熱砂鍋上菜。

