魷魚/墨魚串(港式街頭版)
香港街頭小食的經典之選,這些鮮嫩的魷魚或墨魚串經輕輕灼熟後,再淋上濃郁、芳香帶微辣的咖喱醬汁,風味十足。
香港
Shellfish
30分鐘以內
營養 (每份)
156kcal熱量
18.5g蛋白質
5.2g碳水
6.8g脂肪
0.2g纖維
312mg鈉
食材
- 500克 新鮮魷魚或墨魚
- 10-12 支 竹籤(已浸水)
- 2 湯匙 港式咖喱醬
- 100毫升 椰奶
- 50毫升 淡奶
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 豉油
- 1 茶匙 粟粉
- 2 湯匙 水(開粟粉用)
- 200毫升 水(煮醬汁用)
- 2 瓣 蒜蓉
- 1 片 薑蓉(可選)
步驟
- 清洗魷魚/墨魚並𠝹花,切成小塊。將竹籤浸泡在水中至少30分鐘,以防燒焦。
- 將魷魚/墨魚塊串在已浸水的竹籤上。
- 在鍋中加熱少量油。爆香蒜蓉和薑蓉至香氣溢出。加入咖喱醬並炒香。
- 倒入水、椰奶、淡奶、豉油和糖。煮至微滾,期間偶爾攪拌。
- 慢慢倒入粟粉水,攪拌至醬汁濃稠至您喜歡的稠度。保持溫熱。
- 在另一個裝有滾水的鍋中,將魷魚串灼約1-2分鐘,直到剛熟且嫩。切勿煮過頭。
- 將灼熟的魷魚串慷慨地蘸上溫熱的咖喱醬,並立即享用。

