薑汁番薯糖水伴芝麻湯圓
這是一款溫暖滋潤的甜品湯,以香甜軟糯的番薯塊和芳香的薑汁為基底,搭配Q彈且內餡香濃的黑芝麻湯圓。
香港
Dessert
素食
湯
營養 (每份)
285kcal熱量
4.2g蛋白質
58.3g碳水
3.8g脂肪
2.1g纖維
28mg鈉
食材
- 500克 番薯,去皮切成2厘米塊
- 80克 新鮮薑,切薄片並輕輕拍扁
- 150克 冰糖(或依個人口味)
- 1.5 升 水(用於糖水)
- 150克 糯米粉
- 120毫升 水(用於麵團,視需要調整)
- 50克 烘烤黑芝麻,磨成細粉
- 30克 砂糖(用於芝麻餡)
- 15克 豬油或無鹽牛油,軟化(可選,用於芝麻餡,幫助成形)
步驟
- 在一個大鍋中,將水、薑片和番薯塊混合。煮沸後轉小火,煮至番薯軟糯。
- 攪拌冰糖直至溶解。轉小火保溫。
- 在一個小碗中,將黑芝麻粉、砂糖和軟化的豬油/牛油(如果使用)混合,攪拌成濃稠的餡料。分成小份(每份約5克),搓成小球。
- 在攪拌碗中,逐漸將糯米粉與水(用於麵團)混合,揉捏成光滑柔軟的麵團。
- 取一小塊麵團,壓平成圓盤狀,將一個黑芝麻餡球放在中央,小心地封口並搓成光滑的圓球。重複此步驟直至所有麵團和餡料用完。
- 另起一鍋水煮沸。放入糯米丸子煮至浮起,並完全煮熟(約2-3分鐘)。
- 將番薯薑汁糖水盛入碗中。加入煮熟的黑芝麻湯圓,即可趁熱享用。

