芋頭燉奶
經典嘅廣東燉奶,底部加上一層香滑微甜嘅芋頭蓉。呢款甜品口感順滑,味道濃郁,令人感到溫暖。
香港
Dessert
素食
甜品
營養 (每份)
245kcal熱量
6.2g蛋白質
28.5g碳水
10.8g脂肪
1.8g纖維
89mg鈉
食材
- 500毫升全脂牛奶
- 3隻大蛋白
- 50克幼砂糖 (燉奶用)
- 300克新鮮芋頭,去皮切粒
- 30克幼砂糖 (芋頭蓉用)
- 50毫升椰漿
- 1小撮鹽
步驟
- 將芋頭粒蒸至非常軟身。
- 將蒸好嘅芋頭同芋頭蓉用嘅砂糖、椰漿同鹽壓成香滑嘅芋頭蓉。
- 用小火加熱全脂牛奶同燉奶用嘅砂糖,直到砂糖溶解,切勿煮滾。
- 將蛋白輕輕打散。
- 將稍微放涼嘅牛奶混合物緩慢倒入蛋白中,並持續攪拌。
- 將牛奶同蛋白混合物過濾,去除任何結塊或泡沫,令口感更滑。
- 將芋頭蓉分裝到個別嘅燉碗中。
- 將過濾好嘅牛奶混合物輕輕倒入每個裝有芋頭蓉嘅燉碗中。
- 用保鮮紙或者碟蓋住燉碗,以防蒸嘅時候水蒸氣滴入。
- 用中低火蒸燉奶約10-15分鐘,直到凝固。
- 可趁熱或者放涼後享用。

