Salt and Pepper Tofu

椒鹽豆腐

⏱ 25 分鐘 🥩 Vegetarian 👤 2 人份 📊 難度 2

香脆的油炸豆腐塊,以香氣十足的椒鹽調味,再與蒜蓉、蔥花和少許辣椒一同爆炒。這道鹹香美味、令人上癮的菜餚是經典的粵式素食佳餚。

香港 Vegetarian 素食 純素 30分鐘以內

營養 (每份)

892kcal熱量
11.5g蛋白質
28.8g碳水
82.4g脂肪
0.9g纖維
951mg

食材

步驟

  1. 輕輕按壓硬豆腐以去除多餘水分。將豆腐切成方塊。用廚房紙巾徹底拍乾。
  2. 將豆腐塊放入碗中,裹上玉米澱粉,使其均勻沾滿。
  3. 在大炒鍋或深鍋中將植物油加熱至350-375°F (175-190°C)。小心地分批油炸豆腐,直到金黃酥脆。用漏勺撈出並在廚房紙巾上瀝乾。
  4. 在小碗中,將鹽、白胡椒和五香粉混合,製成椒鹽調味料。
  5. 倒掉大部分炸油,鍋中留下一些。以中高火加熱。加入蒜蓉、蔥花(白色部分)和切片紅辣椒(如果使用)。爆炒約30秒至香氣四溢。
  6. 將炸好的豆腐塊重新倒入炒鍋。撒上準備好的椒鹽調味料和糖。輕輕翻炒均勻,確保豆腐塊沾滿調味料。
  7. 用剩下的蔥花綠色部分裝飾。立即與白飯一同上桌。

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