Salt and Pepper Tofu

椒盐豆腐

⏱ 25 分钟 🥩 Vegetarian 👤 2 人份 📊 难度 2

香脆的油炸豆腐块,以香气十足的椒盐调味,再与蒜蓉、葱花和少许辣椒一同爆炒。这道咸香美味、令人上瘾的菜肴是经典的粤式素食佳肴。

香港 Vegetarian 素食 純素 30分钟以內

营养 (每份)

892kcal热量
11.5g蛋白质
28.8g碳水
82.4g脂肪
0.9g纤维
951mg

食材

步骤

  1. 轻轻按压硬豆腐以去除多余水分。将豆腐切成方块。用厨房纸巾彻底拍干。
  2. 将豆腐块放入碗中,裹上玉米淀粉,使其均匀沾满。
  3. 在大炒锅或深锅中将植物油加热至350-375°F (175-190°C)。小心地分批油炸豆腐,直到金黄酥脆。用漏勺捞出并在厨房纸巾上沥干。
  4. 在小碗中,将盐、白胡椒和五香粉混合,制成椒盐调味料。
  5. 倒掉大部分炸油,锅中留下一些。以中高火加热。加入蒜蓉、葱花(白色部分)和切片红辣椒(如果使用)。爆炒约30秒至香气四溢。
  6. 将炸好的豆腐块重新倒入炒锅。撒上准备好的椒盐调味料和糖。轻轻翻炒均匀,确保豆腐块沾满调味料。
  7. 用剩下的葱花绿色部分装饰。立即与白饭一同上桌。

跟着步骤做,还有计时器

食乜逐步教你做,内置计时器。

免费下载食乜