脆皮豬腩韓式鬆餅配辣醬
融合香港美食與韓式風味嘅創意菜式。豬五花外脆內嫩,煎至金黃香脆,鋪喺鬆軟嘅韓式鬆餅上。淋上香辣嘅辣豉醬,灑上芝麻粒同蔥段,酸辣開胃。
韓國
Pork
營養 (每份)
1247kcal熱量
42.5g蛋白質
89.3g碳水
75.2g脂肪
3.1g纖維
2156mg鈉
食材
- 400克 豬五花,帶皮
- 2湯匙 豉油
- 1湯匙 蜜糖
- 3粒 蒜頭,切碎
- 1茶匙 白胡椒粉
- 200克 麵粉
- 50克 粟粉
- 2茶匙 發粉
- 1茶匙 鹽
- 250毫升 淡奶油
- 2隻 雞蛋
- 60克 牛油,溶化
- 100克 韓式辣豉醬
- 2湯匙 蜜糖(醬用)
- 1湯匙 米醋
- 2粒 蒜頭(醬用),切碎
- 1湯匙 麻油
- 2湯匙 植物油(煮用)
- 2湯匙 芝麻粒
- 3條 蔥段
步驟
- 豬五花切成約1厘米厚、8厘米長嘅條狀。豬皮用刀劃出十字紋。
- 大鑊中熱油,中大火。豬五花皮面向下煎至金黃香脆,約10-12分鐘。翻轉煎肉面3分鐘。
- 碗中混合豉油、蜜糖、蒜頭碎同白胡椒粉。淋喺豬五花上,兜勻。煎2分鐘至焦香。
- 豬五花盛起放廚紙上。稍涼後切成一口大小嘅件。
- 大碗中混合麵粉、粟粉、發粉同鹽。
- 另一碗中混合奶油、雞蛋同溶化牛油。
- 濕性材料倒入乾性材料中,輕輕拌勻。不要過度攪拌,保持少許粗粒。
- 預熱鬆餅焗爐。輕輕掃油或牛油。倒入麵漿,按機器指示烤至金黃,約5分鐘一份。
- 細鑊中混合韓式辣豉醬、蜜糖、米醋、蒜頭碎同麻油。小火加熱2分鐘,不停攪拌至滑身溫熱。
- 熱鬆餅放碟上,鋪上豬五花件。
- 淋上辣醬。灑芝麻粒同蔥段。
- 立即上菜,趁鬆餅熱同脆。

