炸鮮奶
炸鮮奶是一款受歡迎的粵式甜品,其特色是香脆外皮包裹著香滑甜美的牛奶內餡。口感和味道對比鮮明,令人愉悅。
香港
Dessert
素食
30分鐘以內
甜品
營養 (每份)
486kcal熱量
8.2g蛋白質
38.5g碳水
33.1g脂肪
1.2g纖維
312mg鈉
食材
- 250 毫升 全脂牛奶
- 50 克 砂糖
- 30 克 玉米澱粉 (粟粉)
- 50 克 中筋麵粉 (普通麵粉)
- 1 隻 大雞蛋
- 100 克 麵包糠
- 500 毫升 植物油 (用於油炸)
- 1 茶匙 雲呢拿香油 (可選)
步驟
- 將全脂牛奶、砂糖、玉米澱粉和雲呢拿香油(如果使用)放入鍋中,攪拌均勻。
- 以中低火加熱混合物,不斷攪拌,直至其變稠成濃稠的奶凍。
- 將奶凍倒入塗油的淺碟中,鋪平,讓其完全冷卻。然後冷藏至少2小時,或直至其變硬到可以切割。
- 變硬後,將奶凍倒在砧板上,切成所需形狀,例如長方形或正方形。
- 將中筋麵粉和雞蛋放入碗中攪拌成順滑的麵糊。
- 將每塊奶凍先沾上麵粉雞蛋麵糊,然後均勻地滾上麵包糠,確保完全裹上。
- 在深鍋或鑊中以中高火加熱植物油。小心地放入裹好的鮮奶塊,油炸至各面金黃酥脆。
- 用漏勺取出炸鮮奶,放在廚房紙上瀝乾多餘的油。趁熱享用。

