Fresh Shrimp Zhaliang

鮮蝦炸兩

⏱ 30 分鐘 🥩 Shellfish 👤 4 人份 📊 難度 2

經典廣東點心,將香脆油炸鬼包裹在滑嫩腸粉中,內餡是鮮甜蝦仁。

香港 Shellfish 30分鐘以內

營養 (每份)

328kcal熱量
12.5g蛋白質
38.2g碳水
12.8g脂肪
0.8g纖維
687mg

食材

步驟

  1. 將蝦仁加入鹽、白胡椒粉、麻油和粟粉拌勻,醃製15分鐘。
  2. 在大碗中,將粘米粉、木薯粉、清水、食用油和鹽 (腸粉用) 混合,攪拌至順滑無顆粒。
  3. 燒熱蒸鍋。在耐熱碟或淺盤上輕輕塗油。鋪上一層薄薄的腸粉漿。將醃製好的蝦仁和幾段油炸鬼放在粉漿上。
  4. 蒸煮2-3分鐘,直到腸粉皮煮熟變透明,蝦仁變粉紅色。
  5. 小心取出蒸熟的腸粉。用刮刀或鑊鏟輕輕捲起粉皮,確保蝦仁和油炸鬼被包在裡面。重複以上步驟,直到用完所有粉漿、蝦仁和油炸鬼。
  6. 將捲好的炸兩切成小段。淋上甜豉油,撒上炒香白芝麻 (可選),趁熱享用。

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