Fresh Shrimp Zhaliang

鲜虾炸两

⏱ 30 分钟 🥩 Shellfish 👤 4 人份 📊 难度 2

经典广东点心,将香脆油条包裹在滑嫩肠粉中,内馅是鲜甜虾仁。

香港 Shellfish 30分钟以內

营养 (每份)

328kcal热量
12.5g蛋白质
38.2g碳水
12.8g脂肪
0.8g纤维
687mg

食材

步骤

  1. 将虾仁加入盐、白胡椒粉、麻油和粟粉拌匀,腌制15分钟。
  2. 在大碗中,将粘米粉、木薯粉、清水、食用油和盐 (肠粉用) 混合,搅拌至顺滑无颗粒。
  3. 烧热蒸锅。在耐热碟或浅盘上轻轻涂油。铺上一层薄薄的肠粉浆。将腌制好的虾仁和几段油条放在粉浆上。
  4. 蒸煮2-3分钟,直到肠粉皮煮熟变透明,虾仁变粉红色。
  5. 小心取出蒸熟的肠粉。用刮刀或铲子轻轻卷起粉皮,确保虾仁和油条被包在里面。重复以上步骤,直到用完所有粉浆、虾仁和油条。
  6. 将卷好的炸两切成小段。淋上甜豉油,撒上炒香白芝麻 (可选),趁热享用。

跟着步骤做,还有计时器

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