Walnut Sweet Soup

合桃露

⏱ 30 分鐘 🥩 Dessert 👤 4 人份 📊 難度 2

合桃露是一款經典廣東甜品,以磨碎的合桃、米和冰糖製成的香滑濃郁糖水。通常熱食,味道香甜,滋補暖胃。

香港 Dessert 素食 30分鐘以內 甜品

營養 (每份)

385kcal熱量
9.3g蛋白質
28.5g碳水
28.8g脂肪
2.1g纖維
45mg

食材

步驟

  1. 清洗合桃和白米。用1000毫升水浸泡至少4小時,或過夜。
  2. 將浸泡合桃和白米的水倒掉。將浸泡好的合桃和白米與800毫升熱水放入攪拌機中。攪拌至非常幼滑。
  3. 將攪拌好的混合物過濾穿過細網篩或芝士布到鍋中,壓出所有液體。丟棄固體。這一步確保湯非常幼滑。
  4. 將裝有過濾液體的鍋放在中火上。加入冰糖和鹽。不斷攪拌以防止黏底,煮至輕微沸騰。
  5. 待冰糖完全溶解,糖水稍微變稠至所需濃度後,關火,即可趁熱享用。

跟住步驟煮,仲有計時器

食乜逐步教你煮,內置計時器。

免費下載食乜