Walnut Sweet Soup

合桃露

⏱ 30 分钟 🥩 Dessert 👤 4 人份 📊 难度 2

合桃露是一款经典广东甜品,以磨碎的合桃、米和冰糖制成的香滑浓郁糖水。通常热食,味道香甜,滋补暖胃。

香港 Dessert 素食 30分钟以內 甜品

营养 (每份)

385kcal热量
9.3g蛋白质
28.5g碳水
28.8g脂肪
2.1g纤维
45mg

食材

步骤

  1. 清洗合桃和白米。用1000毫升水浸泡至少4小时,或过夜。
  2. 将浸泡合桃和白米的水倒掉。将浸泡好的合桃和白米与800毫升热水放入搅拌机中。搅拌至非常幼滑。
  3. 将搅拌好的混合物过滤穿过细网筛或芝士布到锅中,压出所有液体。丢弃固体。这一步确保汤非常幼滑。
  4. 将装有过滤液体的锅放在中火上。加入冰糖和盐。不断搅拌以防止粘底,煮至轻微沸腾。
  5. 待冰糖完全溶解,糖水稍微变稠至所需浓度后,关火,即可趁热享用。

跟着步骤做,还有计时器

食乜逐步教你做,内置计时器。

免费下载食乜