韓式魚糕串 (어묵탕)
어묵탕,又稱關東煮,是一種受歡迎的韓國街頭小吃,將各種魚糕串在竹籤上,放入鹹香暖胃的高湯中燉煮。通常會搭配少許醬油和辣椒一起享用。
韓國
Fish
營養 (每份)
156kcal熱量
18.2g蛋白質
8.4g碳水
4.1g脂肪
1.2g纖維
892mg鈉
食材
- 500克 什錦韓式魚糕 (어묵)
- 8 支 竹籤或金屬串
- 15 條 大乾鯷魚 (高湯用)
- 10克 乾海帶 (昆布)
- 1 個 韓式蘿蔔 (約15厘米長)
- 4 瓣 蒜頭
- 1 棵 蔥 (高湯用)
- 1.5 升 水
- 2 湯匙 醬油
- 0.5 茶匙 鹽
- 1 棵 蔥 (裝飾用)
- 1 隻 青辣椒 (可選)
- 1 隻 紅辣椒 (可選)
步驟
- 將韓式蘿蔔大致切成厚片,蒜頭拍扁,並將高湯用的蔥切成大段。
- 在大鍋中,加入水、乾鯷魚、乾海帶、切好的蘿蔔、拍扁的蒜頭和蔥。用大火煮沸後,轉中小火,燉煮20分鐘以熬出高湯風味。
- 在高湯燉煮的同時,準備魚糕。如果使用扁平魚糕,將其摺疊成褶狀並串在竹籤上。對於其他形狀的魚糕,直接串上即可。
- 用漏勺或濾網將高湯中的乾鯷魚、乾海帶和蔥撈出。丟棄它們。
- 將串好的魚糕加入正在燉煮的高湯中。
- 用醬油和鹽調味高湯。繼續燉煮約7分鐘,或直到魚糕變軟並完全煮熟。
- 將剩餘的蔥 (裝飾用) 和辣椒 (如果使用) 切薄片。
- 將熱騰騰的魚糕串連同高湯盛入碗中。用切片蔥花和辣椒裝飾即可。

