魚糕湯(오뎅탕)
一道美味又暖心的韓式湯品,特色是各種魚糕在清淡鮮美的鯷魚高湯中燉煮,通常搭配白蘿蔔和蔥花。這是一道受歡迎的街頭小吃,也是一道溫暖人心的菜餚,非常適合寒冷天氣。
韓國
Fish
湯
營養 (每份)
95kcal熱量
12.5g蛋白質
5.8g碳水
2.1g脂肪
0.8g纖維
820mg鈉
食材
- 1.5 升 水
- 10 克 大條乾鯷魚 (用於高湯)
- 1 片 (約 10x10 厘米) 乾海帶 (dashima)
- 200 克 韓國白蘿蔔 (或日本蘿蔔), 切薄片
- 400 克 各式韓國魚糕 (eomuk), 各種形狀
- 2 湯匙 醬油
- 1 茶匙 蒜蓉
- 0.5 茶匙 鹽 (或依個人口味)
- 0.25 茶匙 黑胡椒粉 (或依個人口味)
- 2 條 青蔥, 切碎
步驟
- 將水、大條乾鯷魚、乾海帶和切片的韓國白蘿蔔放入一個大鍋中。
- 用大火將混合物煮沸,然後轉中低火燉煮。
- 用夾子或漏勺將乾鯷魚和乾海帶從高湯中取出。丟棄它們。
- 將各式韓國魚糕加入燉煮中的高湯。
- 用醬油、蒜蓉、鹽和黑胡椒粉調味湯。
- 繼續燉煮,直到魚糕變軟,白蘿蔔也變軟。
- 試味並根據需要調整調味料。上桌前用切碎的青蔥裝飾。

