陈皮马蹄蒸免治牛肉饼
经典粤式家常菜,嫩滑多汁的免治牛肉饼。陈皮带来芳香的果皮味,而马蹄则提供爽脆的口感,层次丰富。
香港
Beef
20分钟以內
簡單
营养 (每份)
384kcal热量
28.5g蛋白质
12.8g碳水
24.2g脂肪
1.2g纤维
612mg钠
食材
- 300克 免治牛肉
- 5粒 新鲜马蹄,去皮切粒
- 5克 陈皮,浸软刮去白瓤,剁成幼粒
- 1/2只 鸡蛋,轻轻打匀
- 1汤匙 生抽
- 1茶匙 蚝油
- 1茶匙 麻油
- 1/2茶匙 糖
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 1汤匙 生粉
- 1汤匙 食用油
- 1条 葱,切粒作装饰
步骤
- 将陈皮用温水浸15-20分钟直到软身。用刀刮去内侧的白色内瓤 (这样可以减少苦味),然后剁成幼粒。将新鲜马蹄去皮切粒。
- 在大碗里,将免治牛肉、切粒马蹄、剁碎陈皮、轻轻打匀的鸡蛋、生抽、蚝油、麻油、糖、白胡椒粉同生粉捞匀。向同一方向搅拌,直到混合物混合均匀,略带黏性。
- 将混合物转移到浅碟上。轻轻铺平,形成一个厚约1.5-2厘米的肉饼。在表面淋上食用油。
- 烧滚蒸炉的水。将牛肉饼碟放入蒸炉,用大火蒸12-15分钟,直到完全熟透。
- 小心取出蒸好的牛肉饼。撒上葱花作装饰,趁热同白饭一齐食。

