韩式松饼
韩式松饼质感轻盈蓬松,采用蛋白打发至硬性发泡的做法,令煎饼达到最高蓬松度。配搭脆身烟肉、黄油及蜂蜜,甜咸兼备。
韩国
Pork
30分钟以內
营养 (每份)
658kcal热量
18.5g蛋白质
52.3g碳水
41.2g脂肪
1.8g纤维
742mg钠
食材
- 200克 烟肉
- 100克 中筋面粉
- 2汤匙 糖
- 2茶匙 发粉
- 0.5茶匙 盐
- 4只 鸡蛋(蛋白蛋黄分开)
- 120毫升 牛奶
- 2汤匙 溶化黄油
- 1茶匙 香草油
- 2汤匙 蜂蜜
- 100克 新鲜草莓
- 100克 新鲜蓝莓
- 50克 黄油(上桌用)
- 30毫升 油(煎用)
步骤
- 用中火将烟肉煎至脆身,约8-10分钟。沥干油份,备用。
- 在大碗中混合面粉、糖、发粉及盐。
- 另一碗中混合蛋黄、牛奶、溶化黄油及香草油。
- 将湿性材料倒入干性材料中,轻轻搅匀,留有少许粉粒。
- 用电动打蛋器将蛋白打至硬性发泡。
- 将蛋白分两次轻轻折入面糊中,避免消气。
- 预热油至中火,倒入面糊煎成直径约7-10厘米的松饼。
- 煎3-4分钟至金黄色,翻转后再煎2-3分钟。
- 将松饼堆叠在碟上,加上黄油、淋上蜂蜜,配搭烟肉、草莓及蓝莓。

