娘惹咖喱鸡
一道丰富、芳香、辛辣的马来西亚娘惹咖喱鸡,以自制的复杂香料酱(rempah)烹煮,搭配嫩鸡肉和马铃薯,再以浓郁的椰奶酱汁呈现。
马来西亚
Chicken
营养 (每份)
648kcal热量
42.5g蛋白质
28.8g碳水
41.2g脂肪
4.1g纤维
687mg钠
食材
- 800克 带骨带皮鸡腿肉,切8块
- 2个 大土豆,去皮切大块
- 400毫升 浓椰浆
- 200毫升 稀椰浆或水
- 3汤匙 食用油
- 1茶匙 盐,或按口味
- 1茶匙 糖,或按口味
- 1汤匙 罗望子酱
- 10根 干红辣椒,用热水泡软去籽
- 8个 小红葱,去皮
- 5瓣 大蒜,去皮
- 2厘米 高良姜,去皮切片
- 2厘米 姜,去皮切片
- 2根 香茅,只取白色部分,切片
- 3颗 石栗
- 1茶匙 虾酱(belacan),烤香
- 1茶匙 黄姜粉
- 1汤匙 香菜粉
- 1茶匙 小茴香粉
- 1茶匙 茴香粉
步骤
- 将鸡肉洗净并拍干。用少许盐调味。土豆去皮切大块。
- 将干辣椒用热水泡软(约15-20分钟),然后去籽。将小红葱、大蒜、高良姜、姜和香茅大致切碎。
- 将泡软的辣椒、切碎的小红葱、大蒜、高良姜、姜、香茅、石栗、烤香的虾酱、黄姜粉、香菜粉、小茴香粉和茴香粉放入食物料理机或搅拌机中。如果需要,可加入少许食用油或水,搅打成光滑的糊状。
- 在一个大锅或炒锅中,用中火加热食用油。加入搅打好的香料酱,炒10-15分钟,直到香气散发且油与酱分离。
- 将鸡肉块和土豆加入锅中。搅拌均匀,使其完全裹上香料酱。煮5分钟,偶尔搅拌。
- 倒入稀椰浆或水,煮至微滚。然后加入浓椰浆、罗望子酱(与2汤匙水混合)、盐和糖。轻轻搅拌混合。煮至轻微沸腾后,转小火,盖上锅盖,炖煮25-30分钟,或直到鸡肉煮熟且土豆变软。偶尔搅拌以防粘锅。
- 试味并根据需要调整调味料。趁热搭配白饭享用。

