香油炒本地虾配新鲜草本
经典粤菜做法,选用新鲜本地虾,以香油快炒配蒜茸、姜茸及辣椒。以芫茜、葱段及韭黄增添香气,虾只鲜嫩多汁,香油的果香与草本香气完美融合。
香港
Shellfish
15分钟以內
簡單
营养 (每份)
268kcal热量
28.5g蛋白质
5.2g碳水
14.8g脂肪
0.8g纤维
587mg钠
食材
- 600克新鲜本地虾,洗净去肠
- 5汤匙香油
- 4瓣蒜,切茸
- 15克生姜,切幼粒
- 2只干红辣椒,去籽切丝
- 1茶匙海盐
- 1/2茶匙白胡椒粉
- 2汤匙豉油
- 1汤匙绍兴酒
- 1茶匙生粉
- 80克新鲜芫茜叶,粗切
- 3条葱段,切3厘米长
- 30克韭黄,切3厘米长
步骤
- 用纸巾吸干虾身,轻轻洒上混合盐及白胡椒粉的生粉。
- 起锅猛火,下香油至泛起。
- 下蒜茸及姜茸炒30秒至香。
- 下干辣椒丝炒15秒。
- 下虾炒2分钟至变红。
- 下豉油及绍兴酒,翻炒均匀。
- 继续炒1.5分钟至虾完全熟身及呈金黄色。
- 熄火,立即下芫茜、葱段及韭黄,轻轻翻炒。
- 即时盛碟,配白饭享用。

