芒果凉粉西米露
这款清新的港式甜品结合了香甜芒果粒、烟韧西米和滑溜凉粉,全部浸泡在香浓的芒果蓉和淡奶中。是炎热天气下的一款美味享受。
香港
Dessert
素食
30分钟以內
甜品
营养 (每份)
285kcal热量
3.2g蛋白质
58.4g碳水
3.8g脂肪
1.9g纤维
89mg钠
食材
- 2个大熟芒果
- 100克小西米
- 200克现成凉粉,切粒
- 200毫升淡奶
- 50克砂糖
- 1公升水(煮西米用)
- 200毫升水(用于芒果蓉,如需要)
步骤
- 将水煮沸。加入西米,煮至半透明,中心留有小白点。偶尔搅拌以防粘底。
- 将煮好的西米沥干,并在冷水下彻底冲洗以去除多余的淀粉。备用。
- 将一个芒果去皮并切成小丁作装饰用。将剩余的芒果肉从核上切下,搅拌成幼滑的芒果蓉,如有需要可加少许水以达到所需稠度。
- 将现成凉粉切成所需大小的粒状。
- 在一个大碗中,将芒果蓉、淡奶和砂糖混合。搅拌均匀直至砂糖溶解。
- 将沥干的西米和凉粉粒加入芒果底中。轻轻搅拌以混合所有材料。
- 盖上碗并放入冰箱冷藏至少1-2小时,以获得最佳风味和口感。
- 将甜品盛入独立碗中,并在食用前放上预留的芒果丁。

