猪肉白菜饺子
经典中式猪肉白菜饺子,适合香煎或水煮。搭配简单的酱油醋蘸酱享用。
中国
Pork
营养 (每份)
425kcal热量
16.2g蛋白质
48.5g碳水
16.8g脂肪
1.2g纤维
892mg钠
食材
- 2 杯 (250克) 中筋面粉
- 1/2 杯 (120毫升) 热水 (约80°C/175°F)
- 1/4 茶匙 盐
- 300克 猪绞肉
- 200克 大白菜,切碎
- 3 根 葱,切碎
- 2 瓣 蒜,剁碎
- 1 汤匙 姜,磨碎
- 2 汤匙 生抽
- 1 汤匙 料酒 (或干雪利酒)
- 1 茶匙 麻油
- 1/2 茶匙 白胡椒粉
- 1/2 茶匙 盐
- 3 汤匙 生抽
- 2 汤匙 米醋
- 1/2 茶匙 辣椒油 (可选)
- 2 汤匙 食用油
- 1/2 杯 (120毫升) 水 (用于香煎)
步骤
- 在大碗中,混合中筋面粉和盐。逐渐加入热水并混合,直到形成粗糙的面团。
- 将面团放在轻微撒粉的表面上,揉搓5-7分钟,直到光滑有弹性。用湿布盖好,静置30分钟。
- 挤出大白菜多余的水分。在大碗中,混合猪绞肉、大白菜、葱、蒜、姜、生抽、料酒、麻油、白胡椒粉和盐。朝一个方向充分搅拌,直到混合物变得黏稠。
- 将醒好的面团搓成长条。切成大小均匀的小块(每块约15-20克)。将每小块压扁,擀成薄而圆的饺子皮(直径约8-10厘米)。用湿布盖好饺子皮以防变干。
- 将约1汤匙的馅料放在每张饺子皮的中央。用水湿润饺子皮的边缘。将饺子皮对折成半圆形,捏紧边缘密封,可按喜好捏出褶皱。
- 在大型不粘锅中用中高火加热食用油。将饺子平放一层,底部朝下,煎2-3分钟,直到底部金黄。
- 向锅中加入水(标准10-12英寸锅约半杯),立即盖上锅盖,蒸6-8分钟,或直到饺子煮熟。取下锅盖,再煮1-2分钟,直到剩余水分蒸发且底部酥脆。
- 在饺子烹煮时,在小碗中搅拌混合生抽、米醋、麻油和辣椒油(如果使用)。
- 将热腾腾的饺子立即与蘸酱一起上桌。

