椰汁芒果千层糕
一道清爽冰冻的甜品,椰汁和芒果布丁层次分明,在热天吃一流。
香港
Dessert
素食
30分钟以內
甜品
营养 (每份)
178kcal热量
1.5g蛋白质
28.4g碳水
6.8g脂肪
0.8g纤维
34mg钠
食材
- 250克 新鲜芒果肉
- 150毫升 水 (for mango layer)
- 30克 砂糖 (for mango layer)
- 3克 琼脂粉 (for mango layer)
- 200毫升 椰汁
- 100毫升 淡奶
- 100毫升 水 (for coconut layer)
- 40克 砂糖 (for coconut layer)
- 4克 琼脂粉 (for coconut layer)
步骤
- 准备芒果层基底。将新鲜芒果肉、水、砂糖和琼脂粉放入搅拌机。搅拌至幼滑。
- 煮芒果层。将芒果混合物倒入平底锅。用中火加热,持续搅拌直到微滚,琼脂粉完全溶解。不要大滚。
- 倒入第一层。将一半芒果混合物倒入选好的模具。放入冰箱冷藏10-15分钟或直至凝固。
- 准备椰汁层基底。在另一个平底锅,将椰汁、淡奶、水、砂糖和琼脂粉混合。搅拌均匀。
- 煮椰汁层。将椰汁混合物用中火加热,持续搅拌直到微滚,琼脂粉完全溶解。不要大滚。
- 倒入第二层。当芒果层凝固后,小心地将一半椰汁混合物倒在上面。放入冰箱冷藏10-15分钟或直至凝固。
- 倒入第三层。如果剩余的芒果混合物有少许凝固,可以轻轻翻热。将它倒入已凝固的椰汁层上面。放入冰箱冷藏10-15分钟或直至凝固。
- 倒入最后一层。如果剩余的椰汁混合物有少许凝固,可以轻轻翻热。将它倒入已凝固的芒果层上面。放入冰箱冷藏至少30分钟,或直至完全冰透和凝固。
- 上菜。将布丁脱模并切成所需形状。冷藏食用。

