紫薯西米露
这款色彩缤纷的港式甜品,以嫩滑的紫薯块和烟韧的西米粒,浸泡在浓郁香滑的椰奶中。这是一款令人愉悦、既暖心又清爽的甜点。
香港
Dessert
素食
30分钟以內
甜品
营养 (每份)
284kcal热量
1.8g蛋白质
52.3g碳水
6.2g脂肪
1.9g纤维
98mg钠
食材
- 300 克 紫薯,去皮切丁
- 100 克 小西米
- 400 毫升 椰浆
- 800 毫升 水(煮西米用)
- 80 克 糖
- 200 毫升 水(煮糖水用)
- 1/4 茶匙 盐
步骤
- 将紫薯蒸至非常软身。
- 将一锅水煮滚。加入西米粒,煮至半透明,中央只剩一个小白点。
- 将西米从炉火上移开,盖上盖子,静置几分钟直到完全透明。
- 将西米沥干,并用冷水彻底冲洗以去除多余的淀粉。备用。
- 在一个小锅中,将水和糖混合。加热至糖完全溶解。加入盐并搅拌。
- 在一个大碗中,将煮熟的紫薯、沥干的西米粒、椰浆和糖水混合。轻轻搅拌均匀。
- 将甜品热食或冷食均可。

