番薯芋圆姜汁糖水
一道暖心的传统粤式甜品,烟韧的番薯和芋圆配上香甜暖胃的姜汁糖水。
香港
Dessert
素食
甜品
营养 (每份)
258kcal热量
2.1g蛋白质
58.3g碳水
0.4g脂肪
2.8g纤维
18mg钠
食材
- 200克 番薯,去皮切粒
- 100克 糯米粉(做番薯圆用)
- 20毫升 水(做番薯圆粉团用,可按需要调整)
- 200克 芋头,去皮切粒
- 100克 糯米粉(做芋圆用)
- 20毫升 水(做芋圆粉团用,可按需要调整)
- 100克 老姜,切片并轻拍
- 100克 冰糖
- 1000毫升 水(做姜汁糖水用)
步骤
- 将番薯和芋头蒸到非常软身。
- 将蒸好的番薯趁热压成蓉。
- 将糯米粉加入番薯蓉。慢慢加水揉成光滑有弹性的粉团。
- 将番薯粉团搓成细粒的圆球。
- 将蒸好的芋头趁热压成蓉。
- 将糯米粉加入芋头蓉。慢慢加水揉成光滑有弹性的粉团。
- 将芋头粉团搓成细粒的圆球。
- 将姜、冰糖和水放入锅。煮滚后转小火熬煮。
- 在另一锅滚水里面,将番薯圆和芋圆煮到浮面熟透。
- 将煮好的圆子沥干水,放入独立的碗。将热姜汁糖水淋上,立刻享用。

