马蹄条
经典广东点心甜品,马蹄条由马蹄粉和切碎的新鲜马蹄制成,然后煎至金黄酥脆。口感清脆,带有淡淡的甜味。
香港
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甜品
营养 (每份)
285kcal热量
1.8g蛋白质
47.2g碳水
8.9g脂肪
2.1g纤维
18mg钠
食材
- 300克 新鲜马蹄,去皮切幼粒
- 150克 马蹄粉
- 100克 黄冰糖 (或砂糖)
- 600毫升 水
- 2汤匙 食用油 (用于香煎)
步骤
- 将新鲜马蹄洗净、去皮并切成幼粒。备用。
- 在锅中,将水和黄冰糖混合。用中低火加热,搅拌直至糖完全溶解。关火并让其稍微冷却。
- 在一个大碗中,将马蹄粉与少量已冷却的糖水混合,搅拌成光滑无颗粒的面糊。
- 逐渐将剩余的糖水倒入马蹄粉面糊中,持续搅拌直至充分混合。然后加入切粒的马蹄。
- 将混合物倒入已涂油的浅耐热盘中。用大火蒸20-25分钟,或直到糕体变硬且呈半透明状。让其完全冷却。
- 冷却后,将马蹄糕切成长条状。在平底锅中用中火加热食用油。将马蹄条煎至各面金黄酥脆。
- 将马蹄条趁热享用。

