Mango Pomelo Sago

杨枝甘露

⏱ 45 分钟 🥩 Dessert 👤 6 人份 📊 难度 2

一款经典香港甜品,以其清爽的新鲜芒果、西柚、西米和椰奶的结合而闻名,通常冻食。

香港 Dessert 素食 甜品

营养 (每份)

285kcal热量
2.8g蛋白质
52.3g碳水
7.2g脂肪
1.9g纤维
28mg

食材

步骤

  1. 将一个大芒果去皮切丁。留作装饰。将剩下的一个大芒果去皮取肉,和少量椰浆一起搅打成顺滑的果泥。
  2. 将西柚去皮取肉,撕去薄膜,将果肉轻轻掰成小块。备用。
  3. 将水煮沸。加入细西米,煮15分钟,偶尔搅拌以防粘锅。关火,盖上锅盖静置10分钟,直到西米完全透明。沥干煮熟的西米,用冷水彻底冲洗以去除多余淀粉。再次沥干备用。
  4. 在一个大碗中,将椰浆、淡奶和砂糖混合。搅拌直到糖完全溶解。
  5. 将搅打好的芒果泥、煮熟的西米和切丁的芒果加入椰浆混合物中。轻轻搅拌混合。
  6. 盖好碗,放入冰箱冷藏至少2-3小时,或直到完全冰镇。上菜前,拌入准备好的西柚肉。冷藏后享用。

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