Salt and Pepper Mantis Shrimp

椒盐濑尿虾

⏱ 30 分钟 🥩 Shellfish 👤 4 人份 📊 难度 2

椒盐濑尿虾是一道广受欢迎的粤菜海鲜,以其香脆的口感和香气扑鼻、咸香微辣的味道而闻名。濑尿虾先被炸至金黄酥脆,再与炸香的蒜蓉、辣椒和特制的椒盐混合翻炒。

香港 Shellfish 30分钟以內

营养 (每份)

285kcal热量
28.5g蛋白质
5.2g碳水
15.8g脂肪
0.3g纤维
1520mg

食材

步骤

  1. 处理濑尿虾。将濑尿虾彻底冲洗干净并沥干。用纸巾拍干。
  2. 腌制濑尿虾。在一个大碗中,将濑尿虾与生粉、腌制用盐和腌制用白胡椒粉混合。搅拌均匀。
  3. 准备椒盐粉。在一个小碗中,将椒盐用盐、椒盐用白胡椒粉、砂糖和五香粉混合。备用。
  4. 炸濑尿虾。将食用油倒入锅中或深锅中,用中高火加热至170-180°C。小心分批加入濑尿虾,避免挤满锅。炸2-3分钟,直至金黄酥脆。用漏勺捞起,放在厨房纸上沥干多余油份。
  5. 爆香香料。倒掉锅中大部分油,只留下约1汤匙。加入蒜蓉和红辣椒。爆香约30秒至香气四溢。
  6. 混合并调味。将炸好的濑尿虾放回锅中。将准备好的椒盐粉和葱花撒在濑尿虾上。快速翻炒,使所有濑尿虾均匀沾上椒盐。立即上碟享用。

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