春笋扇贝XO酱炒
这道经典港式炒菜,将春笋嫩叶配合鲜甜扇贝,用浓郁的XO酱炒匀。XO酱由瑶柱、虾米和干辣椒制成,带出鲜香麻辣的风味,配合笋嫩甜的口感和扇贝的软滑,层次分明。
香港
Shellfish
15分钟以內
簡單
营养 (每份)
245kcal热量
28.5g蛋白质
8.2g碳水
10.8g脂肪
1.2g纤维
1045mg钠
食材
- 300克 新鲜扇贝
- 250克 春笋
- 3汤匙 XO酱
- 2瓣 蒜头
- 1汤匙 豉油
- 1茶匙 麻油
- 2条 葱
- 1汤匙 植物油
- 1茶匙 淀粉
- 50毫升 鸡汤
步骤
- 整净扇贝,用厨纸擦干。春笋切薄片。
- 蒜头切碎,葱切段,分开葱白和葱段。
- 淀粉兑少少水,搅匀备用。
- 烧热锅下油,下蒜碎爆香。
- 下扇贝快炒至熟身,约2-3分钟,盛起备用。
- 下春笋和葱白炒2分钟。
- 扇贝回锅,下XO酱、豉油和鸡汤。
- 煮至起泡,下淀粉浆兜匀至酱汁浓身。
- 淋麻油,下葱段,炒匀15秒即可。
- 盛碟即食。

