马蹄鱿鱼干蒸肉饼
一道经典的广东家常菜,将咸香的免治猪肉与爽脆的马蹄和鲜味的鱿鱼干完美结合,蒸至软嫩。这是一道令人感到温暖的菜肴,搭配热腾腾的白饭最为合适。
香港
Pork
30分钟以內
营养 (每份)
285kcal热量
32.5g蛋白质
8.2g碳水
13.8g脂肪
1.2g纤维
658mg钠
食材
- 300克 免治猪肉
- 50克 鱿鱼干,浸软后切粒
- 80克 马蹄,去皮切粒
- 1汤匙 酱油
- 1茶匙 蚝油
- 1/2茶匙 麻油
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 1汤匙 玉米淀粉
- 1汤匙 水
- 1茶匙 食用油
- 1条 葱,切粒作装饰
步骤
- 将鱿鱼干放入温水浸泡20分钟至软身,然后切粒。
- 在大碗中,混合免治猪肉、鱿鱼干粒和马蹄粒。
- 加入酱油、蚝油、麻油、白胡椒粉、玉米淀粉和水到混合物中。沿一个方向搅拌均匀,直到所有材料充分混合并略带粘性。
- 将混合物转移到耐热碟中,铺平。淋上食用油。
- 用大火蒸15-20分钟,或者直到猪肉完全熟透。
- 上菜前撒上葱粒作装饰。

