红枣姜丝蒸鸡
一道暖心滋补的粤式蒸鸡。嫩滑的鸡肉片吸收了红枣的天然甜味和姜的芳香暖意,带来简单却深远的风味。
香港
Chicken
30分钟以內
营养 (每份)
385kcal热量
38.5g蛋白质
8.2g碳水
19.8g脂肪
1.2g纤维
612mg钠
食材
- 500克鸡肉(例如:连骨鸡件或去骨鸡腿肉),斩成小块
- 8-10粒红枣,去核
- 30克姜,切幼丝
- 2汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 1茶匙麻油
- 1/2茶匙糖
- 1/4茶匙白胡椒粉
- 1汤匙淀粉
- 1汤匙食用油
- 少许新鲜香菜作装饰(可选)
步骤
- 在一个大碗中,将鸡肉块、去核红枣和大部分姜丝混合(留少量姜丝作装饰)。
- 将生抽、料酒、麻油、糖、白胡椒粉、淀粉和食用油加入鸡肉混合物中。搅拌均匀,确保所有鸡肉都均匀裹上腌料。腌制15分钟。
- 将腌好的鸡肉混合物均匀铺在耐热碟或盘中。
- 在蒸锅中烧开水。水沸后,将放有鸡肉的碟放入蒸锅。盖上锅盖,大火蒸12-15分钟,或直到鸡肉完全熟透。
- 小心地将蒸好的鸡肉从蒸锅中取出。用预留的姜丝和新鲜香菜(如果使用)装饰。立即与白饭一同享用。

