Spring Fish Fillet with Ginger and Scallion Oil

春鱼片姜葱油

⏱ 15 分钟 🥩 Fish 👤 2 人份 📊 难度 1

经典粤菜春鱼片配姜葱油。嫩滑的春鱼片蒸或灼至半熟,淋上滚烫的姜葱油,姜丝、葱段与香油的香气瞬间释放,鲜香扑鼻。清淡优雅,充满港式风味。

香港 Fish 15分钟以內 簡單

营养 (每份)

438kcal热量
34.2g蛋白质
2.1g碳水
33.8g脂肪
0.3g纤维
1156mg

食材

步骤

  1. 准备蒸笼或镬盛水。用纸巾擦干春鱼片。
  2. 用盐及鸡粉腌春鱼片两面。
  3. 将春鱼片蒸6至8分钟至熟身。
  4. 同时间,用镬猛火烧热花生油至起烟。
  5. 将姜丝及葱段放入滚油,炒10至15秒至香。
  6. 熄火,立即加入麻油。
  7. 将蒸好的春鱼片盛起,淋上生抽。
  8. 将滚烫的姜葱油淋在鱼片上。
  9. 洒上芫荽,即时上菜。

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