姜醋猪手
这个暖胃又滋补的菜式,将软糯的猪手用甜酸的姜醋汁焖煮。它以丰富的胶质和温补特性而闻名,深受大众喜爱。
香港
Pork
营养 (每份)
648kcal热量
42.5g蛋白质
38.2g碳水
35.8g脂肪
0.3g纤维
1547mg钠
食材
- 2只大猪手(前蹄),总共约1.5公斤
- 500克老姜,不用去皮,拍扁
- 1.5公升甜黑醋(例如冠珍牌)
- 100克黑片糖或黄糖
- 500毫升水
- 少许盐(焯水用)
步骤
- 彻底洗净猪手,清除任何毛发。用一大锅加了盐的滚水,将猪手焯水10-15分钟去除杂质。沥干并冲洗干净。
- 在一个大瓦煲或者厚底锅里,放入拍扁的姜、甜黑醋、黑片糖和水。用大火煮滚。
- 煮滚后,加入焯水后的猪手。转小火,盖上锅盖,炖煮至少1-1.5小时,或者直到猪手非常软糯起胶。
- 试味并调整甜酸度,如果需要可以加多点糖或者醋。趁热上菜,通常搭配白饭或者水煮蛋(可选)。

