核桃黄椒炒鸡丁
一道色彩缤纷又美味的小炒,嫩滑鸡丁、香脆核桃和鲜艳黄椒,配上香浓酱汁,滋味无穷。
香港
Chicken
20分钟以內
簡單
营养 (每份)
520kcal热量
38.5g蛋白质
12.8g碳水
35.2g脂肪
2.1g纤维
485mg钠
食材
- 300克 去骨去皮鸡髀肉,切丁
- 80克 核桃,烘烤过
- 1个 黄灯笼椒,切丁
- 2片 姜,切蓉
- 2瓣 蒜头,切蓉
- 2汤匙 食用油
- 腌料:
- 1汤匙 生抽
- 1茶匙 绍兴酒
- 1茶匙 生粉
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 酱汁:
- 1/2汤匙 蚝油
- 1茶匙 糖
- 2汤匙 鸡汤
- 1/2茶匙 生粉 (作芡汁用)
步骤
- 将鸡丁用生抽、绍兴酒、生粉和白胡椒粉腌制至少15分钟。
- 将酱汁材料(生抽、蚝油、糖、鸡汤、生粉)在小碗中拌匀备用。
- 烧热锅,加入食用油,用大火爆炒腌制好的鸡丁,直至熟透并轻微变金黄,约3-4分钟。取出备用。
- 在同一个锅中,加入姜蓉和蒜蓉爆香,约15秒。加入黄灯笼椒丁,快炒2分钟,直至爽脆。
- 将煮好的鸡丁放回锅中。倒入调好的酱汁,快速抛炒直至酱汁变浓稠并沾满所有材料。
- 加入烘烤过的核桃,立即趁热上菜。

