红豆糯米丸子糖水
这是一款暖心的广东甜品,以香甜软糯的红豆沙为基底,搭配烟韧Q弹的自制糯米丸子,口感层次丰富。
香港
Dessert
素食
甜品
营养 (每份)
238kcal热量
6.2g蛋白质
51.8g碳水
0.4g脂肪
4.1g纤维
8mg钠
食材
- 200克 红豆
- 100克 冰糖
- 1.5升 水 (煮红豆用)
- 100克 糯米粉
- 80毫升 水 (搓糯米丸子用)
- 20克 砂糖 (糯米丸子用)
步骤
- 将红豆洗净,浸泡过夜,或至少4小时。
- 将已浸泡的红豆沥干。将新鲜水同红豆加入锅中。
- 煮滚后转小火,慢煮至红豆非常软烂,期间偶尔搅拌。
- 将冰糖加入红豆混合物中,搅拌至溶解。将部分红豆压烂以增加浓稠度。
- 在另一个碗中,将糯米粉、水同砂糖混合,搅拌至形成光滑的面团。
- 将面团搓成细小、一口大小的丸子。
- 烧滚一小锅水。加入糯米丸子,煮至浮起。继续煮多一分钟。
- 将煮好的糯米丸子捞起,立即转移到温热的红豆沙中。
- 热食或冻食均可。

