星洲炒米
星洲炒米,又称星洲炒米粉,是一道经典粤菜,以咖喱粉炒米粉、叉烧、虾、炒蛋和多种蔬菜制成。它以其芳香的咖喱味和鲜艳的外观而闻名。
香港
Pork
营养 (每份)
612kcal热量
28.5g蛋白质
58.2g碳水
26.3g脂肪
3.8g纤维
1156mg钠
食材
- 200克 米粉
- 150克 虾,去壳去肠
- 100克 叉烧,切丝
- 2只 大鸡蛋,打散
- 100克 芽菜
- 半个 中型洋葱,切片
- 半个 甜椒(红或绿),切丝
- 四分一个 胡萝卜,切丝
- 2瓣 大蒜,剁蓉
- 2条 小葱,切段
- 1.5汤匙 咖喱粉
- 2汤匙 生抽
- 1茶匙 老抽
- 1汤匙 蚝油
- 1茶匙 糖
- 半茶匙 白胡椒粉
- 50毫升 鸡汤
- 1茶匙 香油
- 3汤匙 食用油
步骤
- 将米粉用热水浸泡至软身。沥干水分备用。
- 准备酱汁:在一个小碗中,将咖喱粉、生抽、老抽、蚝油、糖、白胡椒粉、鸡汤和香油混合,搅拌均匀。
- 用中高火烧热锅,加入食用油。将打散的鸡蛋炒熟。取出备用。
- 锅中再加入食用油。爆香大蒜。
- 加入虾并快炒至变粉红色且差不多熟透。取出备用。
- 锅中再加入食用油。加入洋葱、甜椒和胡萝卜。炒至略为软身。
- 加入芽菜并快速炒匀。
- 将浸泡过的米粉加入锅中。倒入已准备好的酱汁。将所有材料拌匀,确保米粉均匀沾上酱汁并受热。
- 将炒蛋、虾和叉烧倒回锅中。轻轻拌匀。
- 加入葱段再炒约一分钟。
- 趁热享用。

