咸鱼蒸肉饼
这道经典的粤菜以咸香的咸鱼搭配鲜美的肉饼,蒸制而成,口感丰富,是配饭的绝佳选择。
香港
Pork
营养 (每份)
218kcal热量
22.5g蛋白质
8.2g碳水
10.1g脂肪
0.8g纤维
542mg钠
食材
- 350克 猪绞肉
- 30克 梅香咸鱼 (切丁)
- 60克 马蹄 (去皮切丁)
- 2根 葱 (切末,分开用于混合和点缀)
- 15克 姜 (切末)
- 1.5汤匙 生抽
- 1茶匙 麻油
- 1/4茶匙 白胡椒粉
- 1汤匙 玉米淀粉
- 1/2茶匙 糖
- 3汤匙 水
步骤
- 准备咸鱼:将咸鱼彻底冲洗。如果太咸,可浸泡水中15-20分钟,然后拍干。将咸鱼剁碎。
- 混合材料:在一个搅拌碗中,将猪绞肉、剁碎的咸鱼、切碎的马蹄、葱白和姜末混合在一起。
- 调味肉饼:将酱油、麻油、白胡椒粉、玉米淀粉、糖和水加入猪肉混合物中。用手沿一个方向搅拌2-3分钟,直到混合物变得粘稠并充分混合。
- 成形并蒸煮:将调味好的猪肉混合物转移到一个浅的耐热盘中。均匀地铺平。将盘子放入预热好的蒸锅中。
- 蒸煮:用大火蒸12-15分钟,或直到猪肉完全煮熟并变结实。
- 装饰并享用:小心地将盘子从蒸锅中取出。用剩余的葱绿部分装饰。趁热与白饭一起享用。

